70% cơ thể con người là nước, uống nước trong mùa hè nóng bức không chỉ có thể làm dịu cơn khát mà còn là chìa khóa để duy trì các chức năng bình thường của cơ thể.

Y học cổ truyền cho rằng: Lục phủ ngũ tạng là tim, gan, lá lách, dạ dày, phổi, thận là những bộ phận quyết định sức khỏe của con người.

Việt Nam vốn nổi tiếng với rất nhiều loại rau xanh vừa thơm ngon, lạ miệng lại có thể tận dụng như một nguyên liệu để điều chế các loại thuốc bổ. Rau càng cua cũng là một trong số đó.

Loại rau này thường xuyên xuất hiện trên mâm cơm của các gia đình người Việt và được đánh giá là một trong những loại thực phẩm lành mạnh.

Nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao và giá trị phòng bệnh tuyệt với mà các loại rau này được thế giới ca ngợi là "rau trường thọ".

Rau dền cơm có nhiều thành phần dinh dưỡng giúp ngừa nhiều bệnh như thiếu máu, tiểu đường, thậm chí là ung thư.

Người bệnh có thể ăn uống các loại rau quả này để giúp tình trạng rối loạn tiền đình.

Canxi là một trong những nguyên tố đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cơ thể nếu thiếu hay thừa canxi đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta.

Trong bài viết này, bạn sẽ tìm thấy 4 món ăn sáng lành mạnh, dễ chuẩn bị, đầy đủ chất dinh dưỡng và vô cùng tốt cho sức khỏe của lá gan.

Trà hay chè là một loại thức uống khá tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên một số sai lầm trong khi uống trà có thể biến đồ uống này thành “thuốc độc” gây nguy hại cho sức khỏe.

Đu đủ có rất nhiều những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, thế nhưng không phải ai ăn loại quả này cũng tốt, thậm chí một số người còn 'đại kỵ' với đu đủ.

Tiểu tiện liên tục, thường xuyên khát nước, cơ thể tích nước, sưng phù... là những dấu hiệu của người ăn quá nhiều muối.

Đinh lăng là loại cây quen thuộc với nhiều người, bên cạnh nhưng lợi ích thì việc sử dụng đinh lăng sai cách cũng gây ra tác hại đối với sức khỏe.

Mùa hè là thời điểm nhiều người chọn đi du lịch, đặc biệt là đi biển. Trong nhiều loại nước giải khát được yêu thích, nước dừa có lẽ là thứ không thể thiếu.

Uống nước là điều mà ai cũng phải làm. Nước là thứ cực kỳ quan trọng trong việc duy trì sự sống của con người. Tuy nhiên, uống nước sai cách có thể làm ảnh hưởng đến thận và nhiều cơ quan khác bên trong cơ thể.